๐ฎ๐ฅ ๊ทธ๋ฆฌ์ ํ์ฝ ์์ฆ โ๏ธ๐ฅ
ํฌ๋ฆฌ์์ดํฐ: healyourday
๊ฐ๋ฒผ์ด ํญ๋ ฅ
์ฌ์ฉ์ ์ํธ์์ฉ
์ฌ์ฉ์ ์ํธ์์ฉ
์ฌ ์ ๋ณด
๐ฎ๐ฅ ๊ทธ๋ฆฌ์ ํ์ฝ ์์ฆ โ๏ธ๐ฅ
๐๏ธ ๊ทธ๋ฆฌ์ ๊ทธ๋ก๋ธ์์ ์ธ์ฐ์ธ์!
๐ซ ๋ฌด๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ์ผ๊ณ ์๋๋ฅผ ์ฒ์นํ์ธ์.
๐๏ธ ๊ฑด์คํ๊ณ , ์ธ์ฐ๊ณ , ์์กดํ์ธ์.
๐ช๏ธ ๊ตฌ์ญ์ ์กฐ์ฌํ์ธ์!
๐ ๋ง์ง๋ง๊น์ง ์ด์๋จ์ ํ๋ ์ด์ด๊ฐ ๋์ธ์!
๐ฅ ์ ํฌ๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ ๋๊ฐ ์ต๊ณ ์ธ์ง ๋ณด์ฌ์ฃผ์ธ์!๐ฎzonewars
๋ฏธ๋์ด ๊ฐค๋ฌ๋ฆฌ
์ฌ ํ๋ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
- 1๋จ๊ณํฌํธ๋์ดํธ ๋ค์ด๋ก๋์์ง ํฌํธ๋์ดํธ๋ฅผ ๋ณด์ ํ๊ณ ์์ง ์๋ค๋ฉด, ๋ฌด๋ฃ๋ก ๋ค์ด๋ก๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- 2๋จ๊ณ๊ฒ์์ผ๋ก ์ด๋ํฌํธ๋์ดํธ์์ ๋์ค์ปค๋ฒ๊น์ง ์๋๋ก ์คํฌ๋กคํด ๊ฒ์์ผ๋ก ์ด๋ํ์ธ์.
- 3๋จ๊ณ์ฌ ์ฐพ๊ธฐ์ฝ๋๋ ์ด๋ฆ์ ์ฌ์ฉํด ์ด ์ฌ์ ๊ฒ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฅผ ์ ํํ๋ฉด ์ด์ ํ๋ ์ด ์ค๋น๊ฐ ์๋ฃ๋ฉ๋๋ค!
์ฌ ์ ๊ณ ๋ก๊ทธ์ธํ์ฌ ์ฌ ์ ๊ณ