๐ŸŽฏโšก ํŒŒ์ฟ ๋ฅด 40 ๋ ˆ๋ฒจ

ํฌ๋ฆฌ์—์ดํ„ฐ: ulxy
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๋กœ๊ทธ์ธํ•ด์•ผ ์ด ์„ฌ์„ ํ”Œ๋ ˆ์ด๋ฆฌ์ŠคํŠธ์— ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
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๐Ÿง— 40๊ฐœ์˜ ๋…ํŠนํ•œ ํŒŒ์ฟ ๋ฅด ๋‹จ๊ณ„

โœจ ๋ชจ๋“  ๋‹จ๊ณ„๋Š” ์™„์ „ํžˆ ๋‹ค๋ฅธ ์„ค๊ณ„ ๋ฐ ์žฅ์• ๋ฌผ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŽฏ ์›ํ™œํ•œ ๊ฒŒ์ž„ํ”Œ๋ ˆ์ด, ์‹ ๋‚˜๋Š” ์ ํ”„, ์ฐฝ์˜์ ์ธ ํŒŒ์ฟ ๋ฅด๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โšก ๋ชจ๋“  40 ๋ ˆ๋ฒจ์„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋“  ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒฝํ—˜์„ ์ฆ๊ฒจ ๋ณด์„ธ์š”.
parkour

์„ฌ ํ”Œ๋ ˆ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•

  • 1๋‹จ๊ณ„ํฌํŠธ๋‚˜์ดํŠธ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ
    ์•„์ง ํฌํŠธ๋‚˜์ดํŠธ๋ฅผ ๋ณด์œ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด, ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • 2๋‹จ๊ณ„๊ฒ€์ƒ‰์œผ๋กœ ์ด๋™
    ํฌํŠธ๋‚˜์ดํŠธ์—์„œ ๋””์Šค์ปค๋ฒ„๊นŒ์ง€ ์•„๋ž˜๋กœ ์Šคํฌ๋กคํ•ด ๊ฒ€์ƒ‰์œผ๋กœ ์ด๋™ํ•˜์„ธ์š”.
  • 3๋‹จ๊ณ„์„ฌ ์ฐพ๊ธฐ
    ์ฝ”๋“œ๋‚˜ ์ด๋ฆ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด ์ด ์„ฌ์„ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋ฉด ์ด์ œ ํ”Œ๋ ˆ์ด ์ค€๋น„๊ฐ€ ์™„๋ฃŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!
์„ฌ ์‹ ๊ณ ๋กœ๊ทธ์ธํ•˜์—ฌ ์„ฌ ์‹ ๊ณ